Pystytkö näihin liikkeisiin? Katso video uskomattomista leuanveto -harjoituksista!
Kuva: Photospin
Kesä kolkuttelee ovella ja nyt pitäisi päästä ulos treenaamaan! Ulkona voi harrastaa monenlaisia urheilulajeja, joista tämä calisthenics -tyylinen harjoittelumuoto on nyt IN. Tällaista voi harjoitella lähes missä vain – välineeksi tarvitset vain leuanvetotangon!
Jos saat vedettyä edes yhden leuan, voit haastaa itsesi näihin liikkeisiin. Miehet tekevät uskomattomia variaatioita leuanvetotangolla – nämä liikkeet voit ottaa vaikka haasteeksi ja motivaattoriksi treenaamaan kuumilla kesähelteillä! Jos yhtäkään leukaa ei vielä mene, voi apuvälineeksi ottaa vaikkapa kaverin, tai kuminauhan jolla saa painoa vähän laskettua niin että liike muuttuu helpommaksi. Katso video!
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Feissarimokat: En kehtaa ostaa muroja ja hiusväriä – miksi ei voi ostaa anonyymisti?
- Feissarimokat: Haluan kuluttamani rahat takaisin – ei onnistu?
- Matti juo maitokahvia ja Veikolle tulee sen takia kiire
- Koulussa kysellään liikaa – Esko saa korvapuustin
- Rikkaalla rouvalla on riesanaan tottelevainen Börje
- FM: Ruusupuskan kasvattaminen onkin näin helppoa
- Feissarimokat: Lapsi häiritsee pentukoiran unta – valitus lähti
- Feissarimokat: Kaikilla ei pitäisi olla oikeutta soittaa puhelimella?
- FM: Varashälyttimet soivat 2 vuoden ajan – syyllinen löytyi ja se nauratti
- Feissarimokat: Ketä-sanaa käytetään väärin, ärsyttääkö?
- FM: Viivi laittoi saunan päälle – mies sai loppuiän muiston
- FM: Nakit ja veriletut sopivat kasvissyöjille?
- FM: ”Maksoin 37 kuukautta liikaa vuokraa – näin kävi”
- Koulussa kysellään liikaa – Esko saa korvapuustin
- FM: Saitko sinäkin kutsun Ronjan rippijuhliin?
- Rikkaalla rouvalla on riesanaan tottelevainen Börje
- Feissarimokat: Haluan kuluttamani rahat takaisin – ei onnistu?
- FM: Ruusupuskan kasvattaminen onkin näin helppoa
