Pystytkö näihin liikkeisiin? Katso video uskomattomista leuanveto -harjoituksista!
![Sketsi_leuanveto_harjoitteet](https://sketsi.net/app/uploads/2015/06/Sketsi_leuanveto_harjoitteet.jpg)
Kesä kolkuttelee ovella ja nyt pitäisi päästä ulos treenaamaan! Ulkona voi harrastaa monenlaisia urheilulajeja, joista tämä calisthenics -tyylinen harjoittelumuoto on nyt IN. Tällaista voi harjoitella lähes missä vain – välineeksi tarvitset vain leuanvetotangon!
Jos saat vedettyä edes yhden leuan, voit haastaa itsesi näihin liikkeisiin. Miehet tekevät uskomattomia variaatioita leuanvetotangolla – nämä liikkeet voit ottaa vaikka haasteeksi ja motivaattoriksi treenaamaan kuumilla kesähelteillä! Jos yhtäkään leukaa ei vielä mene, voi apuvälineeksi ottaa vaikkapa kaverin, tai kuminauhan jolla saa painoa vähän laskettua niin että liike muuttuu helpommaksi. Katso video!
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Tästä syystä oppilas tuli kouluun avaruuspuvussa
- Miksi kukaan ei halua lähteä pois Islannista? – tämäkö on oikea vastaus
- Miehen ruokatilaus aiheutti ravintolan henkilökunnan erottamisen?
- Mikä outo asia oli vielä 20 vuotta sitten mahdollista? – katso hauskat vastaukset
- Vaimo kysyy: Kumpi on isompi, lainapeite vai yöpaita?
- Miksi ankerias ei anna lainaa tai lumiukko ei voita lautapeliä? – katso vastaukset
- Laihialainen antoi tippiä portieerille – oli yllättävä teko
- Viisikymppinen kirjoitetaan yhdellä nollalla, jos sitä on pyydetty
- Nämä tavat kertovat sinusta tämän: ”Se miten päin laitat vessapaperirullan telineeseen…”
- Joku Muu ei enää tee kaikkea tässä firmassa
- Mies vetää perässään siivousmoppia, mutta lääkäri on hämillään muusta syystä
- Rouvan muisti pettää jo pöytää koputtaessa – lue hulvaton tarina
- Kissa osaa puhua montaa kieltä, joten hiiri saa kyytiä
- Kotiapulainen ei ollutkaan enkeli ja saa potkut
- Näin rikaskaan ei voi ostaa sitä mitä haluaa
- Näin vaimo osasi vihdoin 20 vuoden avioliittovuoden jälkeen keittää miehelle mieluisaa puuroa
- Turkulaismies katselee autokaupassa uutta Nissania jaa sen itselleen tai ei saakaan
- Kummia lauseita- ”Voisin nähdä itseni työskentelemässä peilitehtaalla…”