Pystytkö näihin liikkeisiin? Katso video uskomattomista leuanveto -harjoituksista!
Kuva: Photospin
Kesä kolkuttelee ovella ja nyt pitäisi päästä ulos treenaamaan! Ulkona voi harrastaa monenlaisia urheilulajeja, joista tämä calisthenics -tyylinen harjoittelumuoto on nyt IN. Tällaista voi harjoitella lähes missä vain – välineeksi tarvitset vain leuanvetotangon!
Jos saat vedettyä edes yhden leuan, voit haastaa itsesi näihin liikkeisiin. Miehet tekevät uskomattomia variaatioita leuanvetotangolla – nämä liikkeet voit ottaa vaikka haasteeksi ja motivaattoriksi treenaamaan kuumilla kesähelteillä! Jos yhtäkään leukaa ei vielä mene, voi apuvälineeksi ottaa vaikkapa kaverin, tai kuminauhan jolla saa painoa vähän laskettua niin että liike muuttuu helpommaksi. Katso video!
LUE MYÖS:
- Rahalla sai ennen enemmän – syy ei ole se minkä luulet
- Feissarimokat: Isänpäivä pitäisi kieltää kirpputoreilla?
- Mies keksii anopin karkottimen – testasikin jo
- Vaimon vaatekaapissa on mekkoja – myös ikävä yllätys
- Auliksen kaamea kankkunen – teepussi pelastaisi
- Pojat kehuvat isiään, jotka saavat kirjoittamalla rahaa – kuka on paras?
- Diplomi-insinööri yllättyy uudesta työstään – saa harjan käteen
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Vaimo on rutannut seteleitä – viimeisin ryppy järkyttää
- Iäkäs rouva onnistui asumaan 20 vuotta ilmaiseksi – fiksu nainen
- Feissarimokat: Sirpa ei kerro harvinaista sukunimeään – tämä se kuitenkin on
- Feissarimokat: Katja ei halua antaa kukkaruukkuja työttömälle?
- Feissarimokat: Helenan selkää hierottiin ällöttävällä asialla
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Feissarimokat: Tiian tytön uikkareista löytyy kala – ”Pistäpä tyttö narun päähän…”
- Mies on saapumassa kotiin – oli oikeasti jo kotona
- Vaimo jää häämatkalta pois – hyvästä syystä
- Eskon muisti pettää vai sittenkin näkö?
