Pystytkö näihin liikkeisiin? Katso video uskomattomista leuanveto -harjoituksista!

Kuva: Photospin
Kesä kolkuttelee ovella ja nyt pitäisi päästä ulos treenaamaan! Ulkona voi harrastaa monenlaisia urheilulajeja, joista tämä calisthenics -tyylinen harjoittelumuoto on nyt IN. Tällaista voi harjoitella lähes missä vain – välineeksi tarvitset vain leuanvetotangon!
Jos saat vedettyä edes yhden leuan, voit haastaa itsesi näihin liikkeisiin. Miehet tekevät uskomattomia variaatioita leuanvetotangolla – nämä liikkeet voit ottaa vaikka haasteeksi ja motivaattoriksi treenaamaan kuumilla kesähelteillä! Jos yhtäkään leukaa ei vielä mene, voi apuvälineeksi ottaa vaikkapa kaverin, tai kuminauhan jolla saa painoa vähän laskettua niin että liike muuttuu helpommaksi. Katso video!
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Päivän vitsi: Paavon päiväkoti käy retkellä – äiti pelästyy sen tapahtumista
- Mika saattoi Millan kotiin kello 5 – hyvästä työhön liittyvästä syystä
- Feissarimokat: Onko oikein antaa koiralle ihmisen nimi?
- Päivän vitsi: Kallen matikan numero nousee, koska paloauton sireenit ulvovat
- Feissarimokat: Paulan harmitus – tajusiko lentokoneen mies, että mustikkamehu ei maksanut mitään?
- Villen äidillä on erikoinen kyky – se kertoo ruuan valmistumisesta
- Feissarimokat: Nainen peruu häät naurettavasta syystä – oikein ärsyttää
- Feissarimokat: Hän otti toisen omaisuutta ja jätti kympin tilalle – oliko varkaus?
- Päivän vitsi: Hän oli hinnoitellut itsensäkin itselle liian kalliiksi
- Päivän vitsi: Miehen taskusta löytyy hevosen puhelinnumero – on vale
- Feissarimokat: Nainen peruu häät naurettavasta syystä – oikein ärsyttää
- Feissarimokat: Paulan harmitus – tajusiko lentokoneen mies, että mustikkamehu ei maksanut mitään?
- Päivän vitsi: Naisen kaikilla lapsilla oli sama nimi ja hyvästä syystä
- Feissarimokat: Taina ostaa maailman parasta salaattia – syynä häpeä
- Feissarimokat: Lapseni häiritsee koiran unta – saimme valituksen
- Päivän vitsi: Kallen matikan numero nousee, koska paloauton sireenit ulvovat
- Tämä hauska tarina paljastaa totuuden täydellisestä miehestä (ja naisesta) – lopussa yllätys
- Feissarimokat: Onko oikein antaa koiralle ihmisen nimi?