Taas on se aika vuodesta, kun ihmiset keskittyvät tulevaan kesään ja sen kuuluisan rantakunnon saavuttamiseen. Kaikki tarkkailevat millin tarkasti, mitä laittavat tai ovat laittamatta suuhunsa ja lenkkipolut suorastaan ruuhkautuvat.

Kuulut itsekin todennäköisesti tähän ihmisryhmään, joten siinä bikinivartaloa odotellessasi katso nämä seuraavat hauskat tai vähemmän hauskat vaiheet, jotka jokainen laihduttaja yleensä kokee matkalla kohti unelmavartaloaan.

1. Ensin tietenkin toteat, että nyt on aika muuttaa ruokailutottumuksia. So-You-Decide-You-Want-Change-Your-Eating-Habits
2. Sitä ei vaan voi lykätä enää. Nyt tai ei koskaan!More-Putting-Off-Time-Now-2
3. Muutos kuitenkin huolestuttaa sinua, sillä yksinkertaisesti rakastat ruokaa1c0c318b013ebe35_new_girl
4. Mutta nyt ei auta itku markkinoilla. Muutoksen tuulet puhaltaa!
Diet-Lifestyle-Change
5. Elämäntapamuutoksen parhaita puolia on tietenkin uusien juttujen shoppailu! Visa vinkumaan!Youre-So-Pumped-Your-First-Grocery-Trip-Produce-Here-You-Come
6. Tunnet itsesi upeaksi jo kun pääset kokkailemaan niitä kaikkia ah-niin-terveellisiä ruokia! You-Feel-So-Domestic-Cooking-All-Those-Healthy-Meals
7. Lounastauolla olet oikea salaattisilppuri!
You-Become-Salad-Eating-Machine-Lunch
8. Ja korvaat kaikki epäterveelliset herkut terveellisillä vaihtoehdoillaYou-Replace-All-Your-Typical-Snacks-Healthy-Ones

9. Kuitenkin muutaman viikon kuluessa, alat uneksimaan pizzasta…After-Few-Weeks-You-Start-Daydreaming-About-Pizza
10. … ja jäätelöstä…
Ice-Cream
11. Olet korviasi myöten täynnä salaattia…One-More-Salad-You-Turn-One
12. …Ja täysin kyllästynyt tilaamaan aina saman annoksen ravintolassaYou-Start-Getting-Really-Tired-Ordering-Same-Thing-All-Time
13. Ystäväsikään eivät liiemmin helpota tuskaasi ehdotuksillaan pikaruokaravintoloihin menemisestäYour-Friends-Arent-Exactly-Positive-Influences

 

14. Muistelet kaiholla aikoja, kun et vielä ollut aloittanut diettiäsi ja söit mitä tahdoit…You-Become-Nostalgic-About-Your-Prediet-Life
15. Mutta yhtäkkiä huomaat peilistä, kuinka muutos alkaa näkyä!!
You-Realize-Working
16. Tunnet itsesi kauniimmaksi ja energiseksi!You-Feel-Pretty-Good-About-Yourself-You-Feel-Healthier-More-Energized
17. Mutta sitten annat itsellesi luvan herkutella, koska olet ehdottomasti ansainnut sen! You-Treat-Yourself-Because-You-Deserve-Little-Indulgence-Never-Killed-Anyone
18. Hienoa! Olet ymmärtänyt jutun pointin; terveellisesti syömisessä ei ole kyse kauneudesta vaan hyvinvoinnista! Olet kaunis juuri tuollaisena kuin olet! You-Realize-Healthy-Eating-About-Feeling-Good-Looking-Good-Your-Body-Beautiful

Lähde

Aiheet Laihduttaminen Lifestyle painonpudotus Terveys Terveys ja kuntoilu