Tiesitkö, että olet ehkä juonut kahvisi väärin kaikki nämä vuodet?

Niin kuin useimmat meistä, nousemme sängystä ylös aamuisin välillä ihan sen avulla, että kävelemme kahvinkeittimen luo ja keitämme itsellemme kahvia.

Juomme kahvikupillisen jos toisenkin siis heti herättyämme siinä toivossa, että päivä lähtee siitä onnistuneesti käyntiin. Mitä jos tämä ei olekaan optimaalisin tapa virkeytesi kannalta?

Tällä videolla nimittäin kerrotaan, mihin kellonaikaan sinun kannattaisi päivittäiset kofeiiniannostuksesi nauttia. Katso ja opi!