Tältä mummolta löytyy enemmän voimaa kun meiltä useimmilta tavallisilta tallaajilta! Hän on saksalainen Johanna Quaas joka on 11-kertainen Saksan mestari seniori-voimistelussa. Johanna on syntynyt vuonna 1925 ja kilpaillut ensimmäistä kertaa vuonna 1934. Tästä on siis jo tovi aikaa, mutta mummolla silti riittää uskomattoman paljon voimaa! Tällä videolla näet rutiinin joka luistaa tältä mummolta kuin vettä vain. Niin se taitaa olla että hyvät taidot eivät ruostu koskaan, huolimatta iästä tai muistakaan tekijöistä. Lihaskuntoharjoittelu on hyväksi myös vanhoille ihmisille, jotta vetreys säilyisi koko elämän ja terveitä vuosia tulisi elämään lisää. Osaisitko tehdä perässä? https://www.youtube.com/watch?v=aZjljqReu1I

LUE MYÖS:

Feissarimokat: Kati nolaa itsensä kylpyhuoneen seinän viivojen takia
Inka Janatuinen |
lotus-design-n-print-g51F6-WYzyU-unsplash
Feissarimokat: Metrossa on ongelma katsekontaktissa
Inka Janatuinen |
joel-de-vriend-qZ6if8WXl7E-unsplash
Feissarimokat: Onko GSM vanhojen ihmisten sana?
Inka Janatuinen |
swello-2f_zK0ruzJE-unsplash
Isäntä valitsi taksin sijaan bussin – tuli kalliiksi
Inka Janatuinen |
hobi-industri-C-zgN_LEKb8-unsplash
Feissarimokat: Näin säästät maidossa, polttoaineessa ja vessassa
Inka Janatuinen |
towfiqu-barbhuiya-yIIFNiEKkYI-unsplash
Feissarimokat: Ehkäisy epäonnistuu ennen kuin sitä edes ehti käyttämään
Inka Janatuinen |
camylla-battani-son4VHt4Ld0-unsplash
Näin mies naurattaa ja itkettää vaimoaan yhtä aikaa
Inka Janatuinen |
hector-reyes-GrSfB6-OPoY-unsplash
Feissarimokat: Tässä ovat rikkaiden toimivat säästövinkit
Inka Janatuinen |
joshua-mayo-MCIm2A6hLXs-unsplash
Feissarimokat: Kauppojen ilta-alennukset saavat tekemään kummia – piilottelua ja tuntien odottelua
Inka Janatuinen |
eduardo-soares-QsYXYSwV3NU-unsplash (1)
Feissarimokat: Jaossa suomalaisten suosikkeja eli ilmaisia ämpäreitä
Inka Janatuinen |
aleks8019-olYWjtmgqzY-unsplash
Aiheet Hauskat videot Lifestyle Maailmanmestari Saksa Terveys ja kuntoilu Voimistelu