Näin treenaat peppusi kuntoon kotona ilman välineitä – katso Eevi Teittisen opetusvideo

Tuntuuko siltä, että kuntosalille ei jaksaisi lähteä ja muutenkin kalliit salimaksut syövät lompakosta hieman liikaa kuvetta?
Ei hätää, fitnesstähti Eevi Teittinen on tullut avuksesi. Eevin omilta YouTube-sivuilta löytyy yksinkertainen pakaratreeni, jonka jokainen voi tehdä kotona ilman välineitä. Kyykkyjä, ojennuksia ja supistuksia sisältävä treeni soveltuu niin miehille kuin naisillekin ja on varmasti äärimmäisen tehokas.
Unohtakaa kyykkyhaasteet – tästä saatte paljon monipuolisemman kotitreenin pepulle!
Katso video!
https://www.youtube.com/watch?v=dJxPrVUQvPg
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
Luetuimmat
- Päivän vitsi: Mies tuli töihin lomansa jälkeen ja oli…
- Päivän vitsi: Viisikymppinen kirjoitetaan yhdellä nollalla
- Päivän vitsi: laihialainen on laihialainen, vaikka putoaisi katolta
- Päivän vitsi: mies tiesi miksi parin ehkäisy oli toiminut – liittyi vaimon ulkonäköön
- Päivän vitsi: Sosiaalityöntekijä oli lomalla Laihialla
- Feissarimokat: ilmainen suklaapatukka aiheutti mojovan riidan
- Feissarimokat: ”Hei Siri, voisitko katsoa lapseni perään…”
- Feissarimokat: Mirriin saa pieraista, jos on poika?
- Feissarimokat: Eikö MM-kisoissa käytetä alushousuja?
- Feissarimokat: ”etsin yhtä miestä heinäsuovasta…”