Näin treenaat peppusi kuntoon kotona ilman välineitä – katso Eevi Teittisen opetusvideo
Tuntuuko siltä, että kuntosalille ei jaksaisi lähteä ja muutenkin kalliit salimaksut syövät lompakosta hieman liikaa kuvetta?
Ei hätää, fitnesstähti Eevi Teittinen on tullut avuksesi. Eevin omilta YouTube-sivuilta löytyy yksinkertainen pakaratreeni, jonka jokainen voi tehdä kotona ilman välineitä. Kyykkyjä, ojennuksia ja supistuksia sisältävä treeni soveltuu niin miehille kuin naisillekin ja on varmasti äärimmäisen tehokas.
Unohtakaa kyykkyhaasteet – tästä saatte paljon monipuolisemman kotitreenin pepulle!
Katso video!
https://www.youtube.com/watch?v=dJxPrVUQvPg
LUE MYÖS:
- Voitko olla menemättä alas näitä portaita? – et voi
- Feissarimokat: Älä ole työhaastattelussa liian rehellinen
- Tästä syystä kuntopyörässä voi istua – hyvä syy?
- Feissarimokat: Pyydettiin i-kirjaimella alkavia tytön nimiä – jokin ei täsmää
- Nämä ovat miehen ihannemitat: 90/60/42 – mutta miksi?
- Feissarimokat: Tuntuuko paremmalta maksaa tyhjästä?
- Feissarimokat: Carita osasi mokata pizzan kanssa – taitava
- Matka Mikkeliin aiheuttaa perheelle hämmennystä – äitikin menee vaihtoon
- Hulvaton kirje joulupukille – ota mallia, jos kehtaat
- Feissarimokat: Näitä nolouksia lapset kertovat päiväkodeissa
- Feissarimokat: Näin yhdestä nimestä syntyy muita nimiä – hauskaa?
- Firmalla ei ole varaa edes työmatkoihin
- Papan mopo kulkee vahingossa liian lujaa – ”Jäivät teidän autonne oven väliin”
- Jokke on vaimolleen kohtelias – johtuu unohduksesta
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Auliksen kaamea kankkunen – teepussi pelastaisi
- Mies keksii anopin karkottimen – testasikin jo
- Feissarimokat: ”Apua, laitoin unenpöpperössä valkosipulia alapäähän” – aromipesä sai uuden merkityksen
