Näin heräät aamulla virkeänä! Jutta Gustafsberg antaa yksinkertaiset vinkit – katso video
Tällä videolla fitnesstähti Jutta Gustafsberg antaa muutaman neuvon, kuinka heräät virkeämpänä.
Jutta kertoo videolla, että sängystä on noustava heti kellon soidessa ja sanottava reippaasti itselleen ”Hyvää huomenta!”. Jutta myös neuvoo, että vedenjuonti on tärkeää aamulla, sillä se raikastaa kehoa ja mieltä.
Tsekkaa video alta!
Kuva: YouTube
LUE MYÖS:
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Vaimo on rutannut seteleitä – viimeisin ryppy järkyttää
- Iäkäs rouva onnistui asumaan 20 vuotta ilmaiseksi – fiksu nainen
- Feissarimokat: Tekokynttilät ovat jo liian aidon näköisiä?
- Feissarimokat: Koiran omistaja häpesi eikä koira – suuri yllätys hämärässä
- Feissarimokat: Sirpa ei kerro harvinaista sukunimeään – tämä se kuitenkin on
- Feissarimokat: Katja ei halua antaa kukkaruukkuja työttömälle?
- Eskon muisti pettää vai sittenkin näkö?
- Feissarimokat: Voiko vihanneksella korvata vihanneksen?
- Feissarimokat: ”Jos elämässäsi on ’Jukka’, tarkista hänen passinsa”
- Feissarimokat: Sirpa ei kerro harvinaista sukunimeään – tämä se kuitenkin on
- Feissarimokat: Katja ei halua antaa kukkaruukkuja työttömälle?
- Feissarimokat: Massimuijan varallisuus puhuttaa – voiko rikas ajaa halvalla autolla?
- Feissarimokat: Helenan selkää hierottiin ällöttävällä asialla
- Nainen tuo lääkäriin väärän näytteen – pilaa miehen ruokatunnin
- Feissarimokat: Tiian tytön uikkareista löytyy kala – ”Pistäpä tyttö narun päähän…”
- Mies on saapumassa kotiin – oli oikeasti jo kotona
- Vaimo jää häämatkalta pois – hyvästä syystä
