Näin teet tehokkaan pakaratreenin kuntosalilla – katso opetusvideo

TafferTV on tullut kaikkien niiden avuksi, jotka haluavat treenata itselleen pyöreät pakarat.
Kanavan YouTube-sivulla on personal trainer Tomi Takamaan pepputreeni, jonka käytännössä esittelee kaunotar Johanna Hermans. Videolla näytetään vinkkejä jokaiselle kuntosalilla treenaavalle, jotka haluavat kiinteän ja pyöreän takamuksen!
Katso treenivideo alta!
Kuva: YouTube
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Päivän vitsi: Nainen ratsastaa hevosella täysin tietämättään missäpäin hän on
- Feissarimokat: Minea luuli kuukausien ajan syöneensä perunamuusia, mutta olikin väärässä
- Feissarimokat: Söden pakastin suli vaikeimmalla mahdollisella tavalla
- Näistä tiedät tulleesi vanhaksi: ”Tarvitset lasit löytääksesi lasit…”
- Feissarimokat: Kaikkien on syytä tietää, milloin Hannu on treenaamassa kuntosalilla
- Mitä toivoisit pahimmalle vihollisellesi? – Ihmiset antoivat 8 hauskaa vastausta
- Feissarimokat: Leevin mielestä Suomessa ei ole lainkaan kesää
- Vitsi: Mies kutsuu äitinsä kylään ja pelkkä soppakauha paljastaa kaiken olennaisen
- Feissarimokat: WC-paperi oli huoltoaseman vessassa loppu – Pirita toimi kuin MacGyver
- Päivän vitsi: Harri päätti mennä naimisiin, koska baareissa notkuminen alkoi tympiä
- Mies sai todeta baarissa ikävällä tavalla, että naisiin ei voi luottaa
- Vitsi: Mies kutsuu äitinsä kylään ja pelkkä soppakauha paljastaa kaiken olennaisen
- Lääkäri mokasi sanelun kiusallisin seurauksin: ”Potilaalla kalukooma”
- Tässäpä kuuluisia viimeisiä sanoja – älä koskaan sorru sanomaan näitä
- Feissarimokat: WC-paperi oli huoltoaseman vessassa loppu – Pirita toimi kuin MacGyver
- Päivän vitsi: Harri päätti mennä naimisiin, koska baareissa notkuminen alkoi tympiä
- Feissarimokat: Mies pisti ravintolan boikottiin, koska servetit puuttuivat
- Nainen menee uuden poikaystävänsä kotiin – koira teki jotain mikä pilasi koko vierailun