Näin teet tehokkaan pakaratreenin kuntosalilla – katso opetusvideo

TafferTV on tullut kaikkien niiden avuksi, jotka haluavat treenata itselleen pyöreät pakarat.

Kanavan YouTube-sivulla on personal trainer Tomi Takamaan pepputreeni, jonka käytännössä esittelee kaunotar Johanna Hermans. Videolla näytetään vinkkejä jokaiselle kuntosalilla treenaavalle, jotka haluavat kiinteän ja pyöreän takamuksen!

Katso treenivideo alta!

Kuva: YouTube