Näin saat isot pakarat pienillä vastuksilla – katso opetusvideo

Voita 2 hengen matka Mestarien liigaan!

• Pääpalkinto: 2 hengen matka Mestarien liigan puolivälieriin
• Lisäpalkinto: viikoittain arvotaan 50€ lahjakortti Alkoon

Haluatko opetella uusia hyviä peppuliikkeitä pienillä vastuksilla?

Tikis-kanava on YouTubessa julkaissut videon, jossa personal trainer Sanna Laitinen opettaa pakaraliikkeitä pienillä painoilla.

Tiesitkö näitä? Katso hieno opetusvideo!

 

Kuva: YouTube

Voita 2 hengen matka Mestarien liigaan!

• Pääpalkinto: 2 hengen matka Mestarien liigan puolivälieriin
• Lisäpalkinto: viikoittain arvotaan 50€ lahjakortti Alkoon

EI UUSIA KOMMENTTEJA

Jätä kommentti