Näin saat isot pakarat pienillä vastuksilla – katso opetusvideo

Haluatko opetella uusia hyviä peppuliikkeitä pienillä vastuksilla?

Tikis-kanava on YouTubessa julkaissut videon, jossa personal trainer Sanna Laitinen opettaa pakaraliikkeitä pienillä painoilla.

Tiesitkö näitä? Katso hieno opetusvideo!

 

Kuva: YouTube

EI UUSIA KOMMENTTEJA

Jätä kommentti