Näin saat isot pakarat pienillä vastuksilla – katso opetusvideo
Haluatko opetella uusia hyviä peppuliikkeitä pienillä vastuksilla?
Tikis-kanava on YouTubessa julkaissut videon, jossa personal trainer Sanna Laitinen opettaa pakaraliikkeitä pienillä painoilla.
Tiesitkö näitä? Katso hieno opetusvideo!
Kuva: YouTube
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tässä suvussa on mahdotonta tietää mitä sukua kukakin kenelle on
- Mies yritti rikkoa hississä hiljaisuuden hienovaraisesti – pieleen meni
- Feissarimokat: Hui! hämähäkit hyppivät öisin ja herättävät Alinan – ei voi olla totta
- Näin ryyppyreissu venähti vuoteen 2026 asti
- Feissarimokat: Virpi ei tiedä, miksi viettää joulua?
- Feissarimokat: Pepiltä puuttuu yleissivistys eli Cheek
- Feissarimokat: Pitääkö aivastusta hävetä tai vaimentaa?
- Feissarimokat: Näitä asoita tehdään yksin salassa
- Feissarimokat: Nämä Annet ovat liian usein vaaraksi liikenteessä
- Nainen luulee olevansa ovela ruokakauppakävijä, mutta mies on sitäkin olevelampi
- Feissarimokat: Nämä Annet ovat liian usein vaaraksi liikenteessä
- Feissarimokat: Nämä matkat jäivät typeryyden takia kokematta
- Feissarimokat: Näitä asoita tehdään yksin salassa
- Feissarimokat: Kamalia kitupiikkien hankkimia joululahjoja
- Elina mokasi itsepalvelukassalla – häpeä ajoi kuukauden kauemmas kauppaan
- Feissarimokat: Missä maailmassa Katia oikein elää?
- Feissarimokat: Mitä hillua tarkoittaa?
- Feissarimokat: Ansku halusi rakkauskirjeen – ja lopulta eron
