Näin teet tehokkaan treenin kotioloissa – katso video
Onko salille meneminen vastenmielistä tai aika ei tahdo riittää liikkumiseen?
Tubettaja Nea Lindberg on julkaissut YouTubessa tehokkaan kotitreenin, jolla pakarat ja keho saadaan voimaan hyvin. Treeniä voi tehostaa muun muassa kuminauhalla, mutta se ei ole pakollinen. Ota mukaasi hyvä asenne ja jumppatuokio voi alkaa!
Tsekkaa hyvä vinkkivideo alta!
Kuva: YouTube
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Feissarimokat: Outoja kauppatapoja – ”Housuihin sopiva makkara”
- Feissarimokat: Näitä nolouksia lapset kertovat tarhassa
- Tässäpä hulvaton Windows 95-vitsi
- Feissarimokat: Pyydettiin i-kirjaimella alkavia tytön nimiä – pieleen meni
- Mies kutsuu äitinsä kylään – pelkkä soppakauha paljastaa kaiken olennaisen
- Suomalaiset vitsailivat New Yorkissa – oli virhe
- Feissarimokat: Sara saa bussissa hullun maineen – helppoa
- Lapsi luulee mummolla olevan erikoistaitoja – no onko?
- Feissarimokat: Päiväkahvit ja muut joillekin epäselvät termit
- Feissarimokat: Lahdessa taitaa olla pulaa äidinkielenopettajista?
- Vaimon vitsi meni läpi tai niin hän luuli – joutui lopulta itkemään
- Miehen taskusta löytyy hevosen puhelinnumero – paha juttu
- Feissarimokat: ”Olen jumissa, koska kävelymatkaa on 2 km”
- Feissarimokat: Petri kertoo hulvattomasta bussimatkastaan kirjan kanssa
- Kallen matikan numero nousee, koska paloauton sireenit ulvovat
- Oho, hän on itsellekin liian kallis
- Feissarimokat: Helle sekoitti jo päät näin pahasti, että menettää kengät?
- Feissarimokat: Päiväkahvit ja muut joillekin epäselvät termit
