Ovatko niskat jumissa? Näin vahvistat niskan-, kaulan- ja hartioiden lihaksia – katso video
Kärsitkö jumiutuneista niskoista tai väsyvätkö päänseudun lihaksesi helposti?
FitLehti on julkaissut YouTubessa helpon harjoitusvideon, joka auttaa niskajumiin. Videossa opetetaan yksinkertaisia liikkeitä, joilla voit vahvistaa kaulan- ja niskanseudun lihaksia helposti ihan kotioloissa – et tarvitse kuin reippaan mielen ja positiivisen asenteen.
Tsekkaa hyödyllinen video alta!
Voita kylpyläloma Pärnussa kahdelle – arvo 560€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kylpyläloman Pärnussa kahdelle!
- Palkinto sisältää kolme yötä kylpylähotellissa aamiaisineen, laivamatkat Helsinki-Tallinna-Helsinki ja kuljetukset Tallinna-Pärnu-Tallinna.
- Kuljettaja menettää ajokortin, vaikka se ei paina mitään…
- Pomo järjesti parkkipaikat ja nyt töihin tullaan aina ajoissa
- Manta-muori napsauttaa radion kiinni, mutta miksi?
- Häissä pitää valita kolme kertaa oikea ovi, josta mennä sisään – syy selviää lopussa
- Eino haluaa omenan, koska se pitää lääkärin loitolla
- Elämä on helpompaa, kun kävelee takaperin
- Taas yksi esimerkki siitä, kuinka lapset eivät tiedä mistä ruoka tulee
- Potilas sai laihdutuslaastarin, joka toimi oikeasti
- Kalle ei tehnyt ihan kaikkea, mitä muut oppilaat luulivat
- Toivottavasti tiedät, miksi hän ei ole pojan isä
- Matilla on maailman rumin anoppi ja tässä todiste
- Elämä on helpompaa, kun kävelee takaperin
- Potilas sai laihdutuslaastarin, joka toimi oikeasti
- Taas yksi esimerkki siitä, kuinka lapset eivät tiedä mistä ruoka tulee
- Eino haluaa omenan, koska se pitää lääkärin loitolla
- Kalle ei tehnyt ihan kaikkea, mitä muut oppilaat luulivat
- Toivottavasti tiedät, miksi hän ei ole pojan isä
- Mummon uusi kuulokoje on laittanut koko suvun tulevaisuuden sekaisin
