Ovatko niskat jumissa? Näin vahvistat niskan-, kaulan- ja hartioiden lihaksia – katso video
Kärsitkö jumiutuneista niskoista tai väsyvätkö päänseudun lihaksesi helposti?
FitLehti on julkaissut YouTubessa helpon harjoitusvideon, joka auttaa niskajumiin. Videossa opetetaan yksinkertaisia liikkeitä, joilla voit vahvistaa kaulan- ja niskanseudun lihaksia helposti ihan kotioloissa – et tarvitse kuin reippaan mielen ja positiivisen asenteen.
Tsekkaa hyödyllinen video alta!
LUE MYÖS:
VAIN MEILTÄ! SAAT 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA – VAIN 1 EUROLLA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Feissarimokat: Nämäkö karmeimmat työhaastattelut? – vaikea uskoa
- Rahalla sai ennen enemmän – syy ei ole se minkä luulet
- Feissarimokat: Isänpäivä pitäisi kieltää kirpputoreilla?
- Tytär luulee, että isän salasana on tämä – no ei ole
- Ville ei tiedä maitoasioista mitään?
- Mies keksii anopin karkottimen – testasikin jo
- Vaimon vaatekaapissa on mekkoja – myös ikävä yllätys
- Auliksen kaamea kankkunen – teepussi pelastaisi
- Pojat kehuvat isiään, jotka saavat kirjoittamalla rahaa – kuka on paras?
- Diplomi-insinööri yllättyy uudesta työstään – saa harjan käteen
- Feissarimokat: Sirpa ei kerro harvinaista sukunimeään – tämä se kuitenkin on
- Feissarimokat: Katja ei halua antaa kukkaruukkuja työttömälle?
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Feissarimokat: Tiian tytön uikkareista löytyy kala – ”Pistäpä tyttö narun päähän…”
- Eskon muisti pettää vai sittenkin näkö?
- Feissarimokat: Tässä asunnossa kummittelee – joku aavistaa miksi
- Feissarimokat: Voiko vihanneksella korvata vihanneksen?
- Auliksen kaamea kankkunen – teepussi pelastaisi
