Näin treenaat peppusi kuntoon kotikonstein – katso video

Näin treenaat peppusi kotikonstein kuntoon!
Tällä videolla näytetään kaksi yksinkertaista liikettä, joita voit tehdä kotona milloin ja missä vain. Videolla nainen käyttää treenissä nilkkapainoja, mutta ilman painojakin harjoitus onnistuu. Potkut taakse sekä askelkyykyt tekevät hyvää jokaiselle, jotan ota tästä oppia ja kokeile!
Liikunnan iloa kaikille!
Tykkää sivustostamme myös Facebookissa, Sketsi.net!
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Vaimon vitsi meni läpi tai niin hän luuli ja joutui lopulta itkemään
- Nainen löytää ovensa edestä rakkauskirjeen sekä kaksi makkaraa – erikoinen syy
- Feissarimokat: Rea halusi auttaa oravanpoikasia, mutta kuinka sitten kävikään…
- Vitsi: Lahtiset menevät hammaslääkäriin, mutta kumpi onkaan potilas?
- Feissarimokat: Koirat otetaan mukaan kauppaan, vaikka väkisillä ja sitähän tässä ei kysytty
- Nainen tilaa ravintolassa kuumaa vettä ennen ruokaa – syy on erikoinen
- Feissarimokat: Pitääkö väärästä paikasta löytynyt sähköskuutti siirtää?
- Jodel: Todisteita siitä, että kaikki taantuvat lopulta taas teineiksi
- Feissarimokat: ”Arvoisat neidit! Etsitään rikasta ja uskollista vaimoa…”
- Naisen miesystävä yritti mennä pummilla bussiin vai yrittikö?
- Naisen päiväkirja: ”Päätin etten kestä tätä enää vaan otin asian esille…”
- Matkustajakone lentää hirveässä myrskyssä, mutta mies on aina mies
- Feissarimokat: Ei passaa myydä mitään netissä, jos käy töissä tai nukkuu liian pitkään
- Mies kaataa baarissa kurkusta alas kalliit juomat ja maksaa niistä vain euron
- Toimitusjohtaja selittää pitkään syitä ylennykseen – sitä ei tässä tilanteessa olisi tarvittu
- Vitsi: Lahtiset menevät hammaslääkäriin, mutta kumpi onkaan potilas?
- Feissarimokat: Noloista noloimpia tapahtumia busseissa – bussikuski päästi paukkuja
- Mies luulee peittäneensä naamansa partavaahdolla – moka selvisi aika nopeasti