Näin treenaat peppusi kuntoon kotikonstein – katso video
Näin treenaat peppusi kotikonstein kuntoon!
Tällä videolla näytetään kaksi yksinkertaista liikettä, joita voit tehdä kotona milloin ja missä vain. Videolla nainen käyttää treenissä nilkkapainoja, mutta ilman painojakin harjoitus onnistuu. Potkut taakse sekä askelkyykyt tekevät hyvää jokaiselle, jotan ota tästä oppia ja kokeile!
Liikunnan iloa kaikille!
Tykkää sivustostamme myös Facebookissa, Sketsi.net!
LUE MYÖS:
- Vaimon vaatekaapissa on mekkoja – myös ikävä yllätys
- Auliksen kaamea kankkunen – teepussi pelastaisi
- Pojat kehuvat isiään, jotka saavat kirjoittamalla rahaa – kuka on paras?
- Diplomi-insinööri yllättyy uudesta työstään – saa harjan käteen
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Vaimo on rutannut seteleitä – viimeisin ryppy järkyttää
- Iäkäs rouva onnistui asumaan 20 vuotta ilmaiseksi – fiksu nainen
- Feissarimokat: Tekokynttilät ovat jo liian aidon näköisiä?
- Feissarimokat: Koiran omistaja häpesi eikä koira – suuri yllätys hämärässä
- Feissarimokat: Sirpa ei kerro harvinaista sukunimeään – tämä se kuitenkin on
- Feissarimokat: Sirpa ei kerro harvinaista sukunimeään – tämä se kuitenkin on
- Feissarimokat: Katja ei halua antaa kukkaruukkuja työttömälle?
- Feissarimokat: Helenan selkää hierottiin ällöttävällä asialla
- Feissarimokat: Tiian tytön uikkareista löytyy kala – ”Pistäpä tyttö narun päähän…”
- Feissarimokat: Noloja hoksaamisia – Mignon-munia ei syödä kuorineen
- Mies on saapumassa kotiin – oli oikeasti jo kotona
- Vaimo jää häämatkalta pois – hyvästä syystä
- Eskon muisti pettää vai sittenkin näkö?
