Näin treenaat peppusi kotikonstein kuntoon!

Tällä videolla näytetään kaksi yksinkertaista liikettä, joita voit tehdä kotona milloin ja missä vain. Videolla nainen käyttää treenissä nilkkapainoja, mutta ilman painojakin harjoitus onnistuu. Potkut taakse sekä askelkyykyt tekevät hyvää jokaiselle, jotan ota tästä oppia ja kokeile!

Liikunnan iloa kaikille!

Tykkää sivustostamme myös Facebookissa, Sketsi.net!

Aiheet belfie Fitness harjoittelu hauska video katso video Kotitekoinen kotitreeni peppu pepputreeni Tee-se-itse Tee-se-itse Urheilu