Nämä 10 virhettä sinäkin luultavasti teet suihkussa
Toivottavasti ehdit lukea tämän artikkelin ennen iltasuihkuasi, jotta voit alkaa parantaa tapojasi heti! Et ehkä ole ennen tullut ajatelleeksi tätä, mutta suihkutapasi voivat joko edistää kroppasi hyvinvointia tai pilata esimerkiksi hiuksesi ja ihosi. Haluatko pitää molemmat hyvässä kuosissa? Siinä tapauksessa lue alta 10 virhettä, jotka sinäkin teet luultavasti suihkussa, jotta voit korjata ne!
Peset kasvosi suihkussa
Vaikka tämä tuntuu loogiselta ja ajattelet, että säästät aikaa, perusteellinen meikin ja kasvojen puhdistus kannattaa hoitaa erikseen. Suihkussa tulet pesseeksi kasvosi liian kuumassa vedessä, ja kuuma vesi vie mennessään ihosi luonnollisen vastustuskyvyn ja pahentaa joitain ihosairauksia varsinkin liittyen kuivaan ihotyyppiin. Valitse lavuaari ja haalea tai kylmä vesi.
Otat liian pitkiä suihkuja
Vaikka pitkät, kuumat suihkut ovat rauhoittavia, ne kuivattavat ihoasi vaikka käyttäisitkin kylmää vettä. Lisäksi säästät summia myös vesilaskussasi varsinkin jos maksat kulutuksen mukaan ja ympäristökin kiittää. Älä siis lotraa turhaan.
Jätät pesusienesi kylpyhuoneeseen
Käytätkö suihkussa pesusientä ja käytön jälkeen jätät sen jälkeesi suihkutiloihin? Ei ehkä kannattaisi. Kostea ja lämmin ympäristö on kuin tervetuliaisbileet lukemattomille bakteereille, jotka odottavat päästäkseen lisääntymään pesusienessäsi. Kun olet valmis, rutista vedet pois kunnolla ja jätä pesusieni kuivumaan kuivaan paikkaan muualle kuin suihkuun.
Hankaat ihoasi liian kovaa
Riittää, kun kuorit ihoasi kerran viikossa, niin kasvojasi kuin vartaloasikin. Siksi kannattaa vähentää hankausta suihkussa, ja jos käytät pesusientä tai -hanskaa, valitse pehmeämpi materiaali. Ihon luonnollisia rasvoja ei sovi hangata jatkuvasti liikaa pois.
Peset hiuksesi päivittäin
Pesemällä hiuksesi joka päivä peset pois myös hiuspohjan luonnollisia ja tarpeellisia öljyjä ja kuivatat päänahkasi. Tuloksena on ihon hilseilyä. Lisäksi mitä useammin hiuksiasi peset, sitä helpommin ne rasvoittuvat. Myöskään mahdollinen hiusvärisikään ei pidä liian säännöllisistä pesuista. Kannattaa kokeilla kuivashampoota välipäivinä!
Et pese kunnolla jalkojasi
On helppo ajatella, että jalkasi peseytyvät kun vain seisot suihkussa. Kannattaa kuitenkin antaa hetki kunnollista pesua myös varpaanväleille, ettei erilaiset sieni-infektiot ja ihosairaudet yllätä sinua.
Käytät liian vanhaa höylää
Kaipa tämä höylä vielä kerran ajaa asiansa? Ehkei sittenkään. Muistele, milloin viimeksi vaihdoit ihokarvanpoistohöyläsi terän ja jos joudut miettimään liian pitkään, on aika ostaa uusi. Vanha höylä on kasvualusta bakteereille ja jos aiheutat haavan, tulehdus on melkein taattu.
Skippaat suihkun treenin jälkeen
Vaikka olisitkin rättiväsynyt treenin jälkeen, jaksa silti vielä raahautua suihkuun. Hiki on kasa bakteereita, jotka aiheuttavat ihollesi ihottumaa ja aknea, jos et pese niitä pois.
Et lopeta suihkua kylmään veteen
Jokainen suihku kannattaa lopettaa tujaukseen kylmää vettä tai ainakin vaihdella lämpötilaa suihkun aikana kylmän ja kuuman välillä. Tämä kiihdyttää ihon pinnan aineenvaihduntaa ja verenkiertoa ja on yksi ratkaisu esimerkiksi selluliittiin. On myös tutkittu, että tämä auttaa stressiin ja parantaa vastustuskykyä. Kylmä-kuumahoidot ovat tuttuja varsinkin skandinaavisissa kylpylöissä ja hoidoissa.
Et kosteuta suihkun jälkeen
Vaikka se tuntuu välillä järjettömältä taakalta, kannattaa sutaista vartalosi joka puolelle sipaus kosteusvoidetta. Jalkoihin kannattaa käyttää hieman paksumpaa rasvaa. Kosteusvoide kannattaa levittää heti suihkun jälkeen kun ihosi on vielä kostea ja imee rasvan paremmin sisäänsä. Nykyisin on tarjolla myös spray-suihkeita, jotka nopeuttavat ja helpottavat tätä tärkeää toimenpidettä!
Osallistu ilmaisturnaukseen ja nappaa jopa 300€ pelirahaa!
1. Rekisteröidy ilmaisturnaus-sivustollemme.
2. Liity käynnissä olevaan turnaukseemme.
3. Pelaa maksutta 150 kierrosta turnauspeliä leikkirahalla.
4. Voitot kerryttävät pistesaldoasi.
5. Viisi eniten pisteitä saanutta palkitaan!
- Miehellä on aikaansaava golfpallo eikä se tunnu miestä haittaavan
- Lentokoneen kapteenin kuulutus tajutaan väärin ja se tekee sotkua
- Vaaka osaa loukata sen käyttäjiä – tässä yksi rohkea nainen kokeilee sitä
- Savolaisäijät hoksaavat, kuinka kielitaidosta ei ole mitään hyötyä
- Pölynimurikauppias joutuu syömään omat pölynsä
- Perheraamatusta löytyy aataminaikainen asia
- Kaupassa on nykyään niin paljon vaihtoehtoja, että pää menee pyörälle
- Vaimo vetelee vaatteiden sisältä ryppyisiä seteleitä – viimeisin ryppy järkyttää
- Mies rakennuttaa talon ja anopin on pakko pysyä siitä kaukana
- Nainen kävelee keittiöön ja näkee miehensä pyydystävän kärpäsiä
- Tytär luulee selvittäneensä isänsä salasanan…
- Hullu kauppias piti asiakasta itseäänkin hullumpana
- Äidin pojalla on pakonomainen syy lähteä sunnuntaikirkkoon…
- Vaimo vetelee vaatteiden sisältä ryppyisiä seteleitä – viimeisin ryppy järkyttää
- Rahalla sai ennen enemmän, mutta syy ei ole se minkä luulet
- Nainen löytää asunnosta vieraan naisen tamponin – selvitti itse erikoisella tavalla, pettääkö mies
- Vaaka osaa loukata sen käyttäjiä – tässä yksi rohkea nainen kokeilee sitä
- Manta-muori napsauttaa radion kiinni, mutta miksi?