Näin saat puolisosi kuorsaamisen loppumaan ja saat paremmat yöunet

Kuulutko niihin raukkoihin, joiden unta häiritsee puolison kuorsaaminen?

Siinä tapauksessa, jos asia on näin, lue miten kuorsaamisesta pääsee eroon. Puolisosta ei tarvitse erota, vaan keino on paljon yksinkertaisempi. Se on vinkki, joka esitellään Metro-sivustolla. Vinkki on nukkumisasiantuntijan tohtori Sophie Bostockin. Tarvitset tämän kätevän puolisosi kuorsaamisvaivan poistoon vain tennispallon. Puolisollasi pitää olla myös päällään yön aikana esimerkiksi pyjama. Kun ompelet tennispallon kiinni pyjaman selkäpuolelle, ei puolisosi kykene kääntymään nukkuessaan selälleen. Selällään makuu on yleensä se asento, jossa kuorsaamista esiintyy. Jos tämä ei siltikään poista tai edes vähennä kuorsaamista, voit toki potkaista puolisosi pois sängystänne, kun kuorsaaminen alkaa. Korvatulpatkin auttavat, jos kuorsausääni ei ole kovin voimakasta tai tärisytä sänkyänne niin paljon, että heräät myös siihen. Lähde: Mirror

LUE MYÖS: