Oluen ja punaisen lihan yllättävät terveysvaikutukset

Moni herkku on epäterveellistä, mutta ne voivat olla samalla myös terveysruokaa tai -juomaa. Luit ihan oikein. Eikä tämä ole vitsi, vaan erittäin hyvä uutinen.

Olut on yksi sellainen. Kun kittaat sitä maltillisesti, siinä oleva humala auttaa vähentämään kehon tulehduksia. Se voi myös auttaa vähentämään hampaiden rappeutumista. Kohtuullinen käyttö voi vähentää sydänsairauksien riskiä jopa 42 prosentilla. Siitä voi olla apua luuntiheyden sekä aivojen tehojen lisäämiseen.

Toinen sellainen asia, joka esitellään usein epäterveellisenä, on punainen liha. Mutta tässä on mahtavia uutisia. Siitäkin löytyy terveyteen suotuisasti vaikuttavia aineksia. Se sisältää nimittäin proteiinia, B-vitamiineja, rautaa, sinkkiä ja seleeniä. Tiedät varmasti, että kehosi tarvitsee niitä.

Sketsi.net ei suosittele juomaan joka päivä olutta punaisen lihan kera. Mutta kun joskus otat niitä kohtuudella, ei se ole niin paha asia, kuin voisit luulla.

Lähde: Xonecole


Ota 20 ilmaiskierrosta

Ei omaa rahaa, ei riskiä

  • Avaa pelitili Lucky Dinolle.
  • Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
  • Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.