Näin heräät aamulla virkeänä! Jutta Gustafsberg antaa yksinkertaiset vinkit – katso video

Voita 2 hengen matka Mestarien liigaan!

• Pääpalkinto: 2 hengen matka Mestarien liigan puolivälieriin
• Lisäpalkinto: viikoittain arvotaan 50€ lahjakortti Alkoon

Tällä videolla fitnesstähti Jutta Gustafsberg antaa muutaman neuvon, kuinka heräät virkeämpänä.

Jutta kertoo videolla, että sängystä on noustava heti kellon soidessa ja sanottava reippaasti itselleen ”Hyvää huomenta!”. Jutta myös neuvoo, että vedenjuonti on tärkeää aamulla, sillä se raikastaa kehoa ja mieltä.

Tsekkaa video alta!

Kuva: YouTube

Voita 2 hengen matka Mestarien liigaan!

• Pääpalkinto: 2 hengen matka Mestarien liigan puolivälieriin
• Lisäpalkinto: viikoittain arvotaan 50€ lahjakortti Alkoon

EI UUSIA KOMMENTTEJA

Jätä kommentti