Tämä 80-vuotias kehonrakentaja on motivaatio, jota tarvitset!
Tuntuuko siltä, ettei näin kesällä millään malttaisi lähteä treenaamaan? Kuntosali tuntuu niin hikiseltä paikalta, ja terassit sen sijaan oikein kutsuvat viettämään vapaapäivää kaverin ja kaljoittelun merkeissä. Monilla kesäkropan tavoittelu hiipuu toukokuun lämpeneviin keleihin ja usein palaa vasta syksyllä, kun kaikki lehdet tuntuvat olevan täynnä kesäkilojen karkotusvinkkejä.
Entä jos syksyllä ei tarvitsisikaan karistella kesäkiloja? Entä jos motivaation pystyisi säilyttämään läpi kesän ja jopa läpi vuoden? Monille motivaatioruiskeena toimivat tositarinat ja ihmisten huikeat esimerkit. Nyt sellainen on todellakin löytynyt ja tämä video leviää netissä pikavauhtia.
Ernestine Shepherd on naiskehonrakentaja, joka jättää sanattomaksi saavutuksillaan ja mielettömällä kunnollaan. Teräsnainen on päässyt jopa Guinnesin ennätystenkirjaan, sillä hän on maailman vanhin naiskehonrakentaja. Nyt hän on jakanut oman tarinansa videon kautta.
Ernestine sanoo heräävänsä jo puoli kolmelta aamulla joka päivä, ilman herätyskelloa. Hän lausuu rukouksensa ja tämän jälkeen nauttii aamupalansa, johon kuuluu muun muassa kymmenen munanvalkuaista. Tämä 80-vuotias kehonrakentaja on todellakin inspiraatio ja motivaatio, jota tarvitset! Katso naisen tarina sekä ateria- ja treenirutiinit alla olevalta videolta. Otetaan me nuoremmat oppia!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Feissarimokat: Äiti on valmis maksamaan lapsen kotitehtävästä
- Ranskan kielen tunnilla selvitetään, onko tietokone maskuliini vai feminiini
- Arska kävi oudon tapansa takia psykiatrilla, joka paransi miehestä vain oudon osan
- Kaikki kaupassa tietävät nyt äidin tyhjästä sängystä
- Tyttö häpäisee äidin neuvolassa kärpässienen takia
- Naisten sanastoa: ”5 minuuttia eli noin puoli tuntia…”
- Näistä 15 asiasta tiedät, että sinulla on liian iso koira
- Vaimo on taitavampi kuin taikuri – mieskin katoaa helposti
- Feissarimokat: Nukkuvalta haetaan huomiota ja suhdetta puidaan somessa
- Pariskunnalla oli erikoinen tapa pelata jääkiekkoa – suorastaan ällöttävän hyvä
- Mummon lentokonetapa hämmensi kaikki
- Psykologi testaa potilasta ja huumorintaju oli ainakin kunnossa
- Miksi vaimon uusi mies ei saisi edesmenneen miehen golfmailaa?
- Tässä tilanteessa latina oli parempi kuin suomen kieli
- Poliisin olisi pitänyt pysäyttää mies täysin toisesta syystä
- Nätti-Jussi uskaltaa sanoa emännälle rumasti
- Jonne kertoo, miksi vaatteet ovat märät ja miten oli häpäissyt äidinkin
- Jarmo ei pääse töihin tutun rallikuskin takia